Aktuelles

Anmeldung zum Ausflug am 1. Juli 2018 zum Kletterwald Plochingen oder Walken

Am 01.07. findet unser diesjähriger gemeinsamer Ausflug zum Stumpenhof in Plochingen statt. Wir werden gemeinsam Klettern oder Walken gehen. Treffpunkt ist am Sonntag, 1.7. um 8.30 Uhr am Gemeindehaus. Abfahrt ist um 8.45 Uhr in Fahrgemeinschaften, die selbst organisiert werden. Start im Kletterwald Plochingen ist um 9.30 Uhr. Die Kletterzeit beträgt 2,5 Stunden, bei Kindern von 3-6 Jahren 1,5 Stunden. Für die Kinder gibt es einen Parcours ab einer Griffhöhe von 1,10 m und einer Kletterhöhe von 0,80 m. Für die „Großen“ gibt es 11 verschiedene Parcours mit insgesamt 116 Elementen, die garantiert nicht langweilig werden. Alle Kinder benötigen eine Begleitperson. Ein Erwachsener kann bis zu zwei Kinder (Alter 6-13 Jahre) beim Klettern begleiten. Wichtig für alle: bitte packt Euch ein Buff- oder Hygienetuch mit ein, da sonst nochmals 2,00 Euro für ein Tuch fällig werden. Dies ist unter dem Sicherheitshelm aus Hygienegründen zu tragen.  

Unser Alternativprogramm: wunderschöne, bereits erkundete und geführte Walkingtouren. Wir freuen uns ganz speziell über sehr viele Walker, die uns begleiten.  

Zum Mittag gehen wir gemeinsam im Restaurant Antonella Essen (Selbstzahler). Im Anschluss daran erwartet Euch eine kleine Überraschung. 

Am frühen Nachmittag starten wir in den Fahrgemeinschaften wieder zurück nach Rohrbronn.  

Die Preise für den Kletterwald sind: (Preise vom Verein bezuschusst)

Erwachsene 17,00 Euro

Jugendliche 14-17 Jahre 14,00 Euro

Kinder 6-13 Jahre 12,00 Euro

Kinder 3-6 Jahre, (1,5 Stunden Kletterzeit) 2 Euro

Die Bezahlung erfolgt sofort bei Anmeldung.  

Anmeldung ist bis 16.06.2018 bei Sonja Bauer, Königsteinstr. 6, Rohrbronn möglich. Bitte mit Namensangabe aller Teilnehmer, das Alter bei Kindern, Telefonnummer für Rückfragen, Unterschrift sowie mit dem passenden Geldbetrag einwerfen. Bei Fragen: 07181 980841 oder gymnastik@rohrbronn.de

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer. 

Eure SG Rohrbronn e.V.

 

Rückenfit-Kurs 06.06.-16.07.2018

Vom 6. Juni bis 16. Juli findet unser Rückenfit Kurs weiterhin am Mittwoch Abend von 19 bis 20 Uhr im Gemeindehaus statt. Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Dieser Kurs hilft die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren. Kursleitung Steffi Haag, Kosten EUR 15; Anmeldung direkt im jetztigen Kurs oder unter gymnastik@rohrbronn.de. Neueinsteiger immer herzlich willkommen!

 

Jahreshauptversammlug 2018

Am vergangenen Dienstag, 20.02. fand unsere 37. Jahreshauptversammlung im Gemeindehaus mit 32 Mitgliedern statt. Nach der Begrüßung der 1. Vorsitzenden Frau Simone Riethmüller, gedachten wir an unsere zwei verstorbenen Gründungsmitglieder Frau Frieda Bühner und Frau Hilde Weik. Über das Vereinsjahr 2017 gab es von unserer 1. Vorsitzenden ebenfalls vieles zu berichten. Die Highlights waren mit Abstand unser Schneckabuckl-Lauf, die Weihnachtsfeier, der Theaterbesuch in Ludwigsburg und die stetig steigenden Mitgliederzahlen. Diese sind auf die verschiedenen Gruppen- und Kursangebote zurückzuführen. Nach dem Kassenbericht von unserer Schatzmeisterin, Frau Katja Weckerle, berichtete die Kassenprüfung über eine hervorragend geführte Kasse. Die Entlastungen von Schatzmeisterin und Vorstand wurde einstimmig beschlossen. Zur Wahl stand in diesem Jahr der Posten der Kassenprüfung für zwei Jahre. Frau Marlene Schmid stellte sich zur Wiederwahl und wurde einstimmig gewählt. Herzlichen Dank hierfür. Bereits im vergangenen Jahr hat sich der Beirat und Vorstand intensiv mit einer neuen Satzung und einem neuen Vereinsnamen beschäftigt, da unser bisheriger Name die Vielfältigkeit des Sportangebots nicht wiederspiegelt. Der neue Vereinsname - SG Rohrbronn e.V. - Sportgeemeinschaft Rohrbronn e.V. - wurde einstimmig beschlossen. Ebenfalls wurden zahlreiche Satzungsänderungen sowie die Ehrenamtspauschale für 2018 einstimmig beschlossen. Im Anschluss erfolgten Ehrungen für 10 und 25 Jahre Mitgliedschaft. Die Berichte der Übungsleiter aus unseren, teilweise prall gefüllten Sportgruppen und Kursen, fand zahlreichen Anklang. Das Jahresprogramm 2018 wurde vorgestellt. Dies ist auf unserer homepage www.rohrbronn.de/gymnastikgruppe zu finden. Anträge sind keine eingegangen. Die Jahreshauptversammlung endete mit einer Fotoshow mit Bildern aus dem Vereinsjahr 2017.  

 

Wir wünschen allen ein frohes, gesundes und sportliches neues Jahr. Die Gruppen und Kurse starten wie folgt:

Montag, 8.30 Uhr Nordic Walking ab/bis Waldparkplatz Rohrbronn findet wöchentlich die gemeinsame Walking Runde in der Natur zum Wochenauftakt statt. Leitung Ruth Stadelmann

Montag, 15.15 Uhr Bewegungsrunde Dies ist unser Angebot für Senioren, die altersgerechte Übungen rund um den Stuhl mit Spaß und Kommunikation verbinden. Übungen werden im Stehen oder Sitzen durchgeführt. Hier ist es nicht nötig, auf den Boden zu gehen. Leitung Paloma Amor

Montag, 20.15 Uhr fit & gesund Nach einer kurzen Erwärmung gibt es in jeder Stunde einen Schwerpunkt, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Arme oder Rückentraining, unterstützt durch klassische und moderne Gymnastikgeräte, wie Aerosteps, Brazils, Dynabänder, etc. Die Stunde klingt mit Dehnen und einer kurzen Entspannung aus. Für Frauen im Alter von ca. 18 - 55plus. Leitung Kathrin Schmalzried

Dienstag, 18.30 Uhr Vitalgruppe Hier werden nach einer Aufwärmphase in gemäßigter Form Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, zum Teil mit Gymnastikgeräten wie Ball, Stab, Hanteln, Bänder durchgeführt. Anschließendes Dehnen und Entspannen. Leitung Sabine Frank

Dienstag, 19.30 Uhr Aktivgruppe Nach einer Aufwärmphase steht hier Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po, zum Teil mit Gymnastikgeräten wie Physioband, Hanteln, Stab, Ball, etc im Mittelpunkt. Eine anschließende Entspannung zum Ausklang der Stunde. Leitung Sabine Frank
Mittwoch, 9.30 Uhr Eltern-Kind Turnen Toben, Ausprobieren, Rennen, Balancieren und Spielen, gemeinsam mit anderen Kindern von 0-3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Leitung Carina Bien

Mittwoch, 16.15 Uhr Kinderturnen Spaß an der Bewegung fördern, Spiele in der Gruppe erlernen, sich austoben, ausprobieren und erfahren. Für Kinder von 3-6 Jahren. Leitung Carina Bien


Mittwoch, 20 Uhr MÄNNERfitness oder auch "Bauch-Beine-Bier" Du willst dich in einer Männerrunde mal wieder richtig auspowern und suchst einen sportlichen Ausgleich zum Alltag? Sportliche Abwechslung von Ball- und Gruppenspielen bis hin zu verschiedenen Kräftigungs- und Fitnessübungen. Leitung Moritz Rau

 

Rückenfit-Kurs ab Mittwoch, 10.1., 16x, 19 Uhr
Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Dieser Kurs hilft die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren. Kursleitung Steffi Haag, Kosten Mitglieder EUR 51,00; Anmeldung bei S. Riethmüller, gymnastik@rohrbronn.de oder Tel. 07181 74302.

Pilates-Kurs ab Donnerstag, 11.1., 12x, 9 Uhr
Die   Matten-Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und  Kräftigungsübungen.  Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln  gestärkt und geformt, die  Haltung verbessert, Flexibilität und  Gleichgewicht erhöht und Körper und  Geist vereint. Kursleitung: Elena  Huber, Kosten Mitglieder EUR 38,00 - Anmeldung/Info bei Regina Sandfort, Tel.  07181 254314.

Hatha-Yoga ab Freitag, 19.1., 16x, 19.30 Uhr

für Anfänger u. Fortgeschrittene; dieser Hatha-Yoga-Kurs in der Yesudian-Tradition spricht Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen an. Im Hatha-Yoga lernen wir den bewussten und liebevollen Umgang mit unserem Körper, erkennen Schwächen und Stärken und können diese auch akzeptieren. Durch die bewährten Körperhaltungen (asanas) bewegen wir alle Gelenke und dehnen und stärken die Muskulatur. Dies wirkt anregend auf die inneren Organe und vor allem ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beachtung und Schulung des Atems. Yoga führt uns zu einem verbesserten Bewusstsein und zu mehr Gelassenheit. Das Ziel ist es in Harmonie von Körper, Geist und Seele zu kommen. Kursleitung Thomas Fischer (Yogalehrer BDY/EYU); Informationen für möglichen Einstieg unter: gymnastik@rohrbronn.de.

Qi Gong ab Montag, 15.1. - 19 Uhr
Zur Erinnerung Qi Gong startet ab Montag, 15.1. um 19 Uhr im Gemeindehaus Rohrbronn. Leider ist der Kurs im Moment ausgebucht. Informationen für einen möglichen Einstieg oder zum Kurs bei Petra Klaiber, pero.klaiber@t-online.de oder Tel. 07181 257388.

 

 

 

 

 

 

Die Bewegungsrunde findet ab 9.10. immer montags ab 15.15 Uhr - 16.15 Uhr im Gemeindehaus statt. Dieses Angebot richtet sich an Senioren, die altersgerechte Übungen rund um den Stuhl mit Spaß und Kommunikation verbinden möchten. Übungen werden im Stehen oder Sitzen durchgeführt. In der Übungsstunde ist es nicht nötig, auf den Boden zu gehen. Leitung und Informationen bei Paloma Matheis, tel. 07181 71459.