Rückblick

 3-Köpfle-Tour

Im Rahmen des Stadtradelns wollen wir gemeinsam möglichst viele Kilometer für die SG Rohrbronn sammeln.
Der Ausflug steht allen Vereinsmitgliedern offen, egal ob Hobbysportler, begeisterten Radfahrern oder Familien. Wir starten um 10 Uhr am Waldeck (Parkplatz "Roter Stich") und werden eine gemütliche Runde von ca. 23 Kilometern zu den 3-Köpfle und zurück drehen. Am Ende der Tour erwartet uns ein gemütliches Grillfest mit kostenlosem Grillgut und Getränken.
Jeder Kilometer, den wir beim Stadtradeln zurücklegen, zählt doppelt - für unsere Fitness und das Klima.
Wir freuen uns auf reges Mitradeln der SG Rohrbronn-Mitglieder für diesen tollen Ausflug an der frischen Luft!

Fahrradausflug

3 Koepfle TourDen gpx-Track gibt es hier.
Anmeldungen bitte an sg@rohrbronn.de.

Die Besichtigung des Buocher Wasserturms muss leider entfallen, da dieser seit Kurzem für die Öffentlichkeit gesperrt ist.

Einladung zur Mitgliederversammlung 2024

Wir laden alle Mitglieder ganz herzlich zu unserer Mitgliederversammlung am Dienstag, 12.3. um 20 Uhr in das Gemeindehaus Rohrbronn ein.

Auf der Tagesordnung stehen folgende Punkte:

  • Begrüßung
  • Bericht des Vorstands
  • Bericht der Schatzmeisterin
  • Bericht der Kassenprüfung
  • Entlastung des Vorstands
  • Wahlen
  • Ehrungen
  • Berichte aus den einzelnen Gruppen
  • Veranstaltungen 2024
  • Anträge und Verschiedenes

Anträge können noch bis zum 5.3. eingereicht werden.

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.

 

Kinderfasching

Rohrbronner Kinderfasching

  

Start aller Gruppen und Kurse

Gute Vorsätze für das neue Jahr?

Neueinsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen sind in den Gruppen und Kursen herzlich willkommen. Es kann gerne 2 x kostenlos geschnuppert werden.

Unsere Gruppen ab dem 8.1.:

Bewegungsrunde für Senior*innen, Mo. 15.15-16.15 Uhr

Mädelssport (für Junge und Junggebliebene), Mo. 20-21 Uhr

Aktivgruppe für Frauen, Di. 19-20 Uhr 
Eltern-Kind-Turnen, Mi. 9:15-10:15 Uhr 
Kinderturnen, Mi. 16:45-17:45 Uhr 
Männerfitness, Mi. 20-21:15 Uhr 
Mama fit, Fr. 9:15-10:30 Uhr

Unsere Kurse starten wie folgt: 

Qi Gong, ab Montag, 29.1.-13.05.,18:30 Uhr, 75 min, 12 x 
Hier stärken wir das Immunsystem, fördern die Selbstheilungskräfte, lockern Verspannungen und regen den Energiefluss des Körpers an. Kosten Mitglieder 30 Euro, Leitung Petra Klaiber

Rückenfit, ab Mittwoch 17.1.- 15.05., 19 Uhr, 60 min, 14 x.

Hier steht das Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag im Fokus. Kosten Mitglieder 35 EUR, Leitung Simone Riethmüller.

Pilates, ab Donnerstag 18.1.- 21.3., 8:30-9:30 Uhr, 60 min, 9 x. 
Hier stärken und formen wir die Muskeln, verbessern die Haltung, Flexibilität, erhöhen das Gleichgewicht und vereinen Körper und Geist durch Dehn- und Kräftigungsübungen. Kosten Mitglieder 35 EUR, Leitung Elena Huber.

Yoga, ab Freitag 19.1.– 3.5., 19:30 Uhr, 75 min, 13 x. 
Hier praktizieren wir ein bewährtes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist und finden mit sanften und ruhigen Übungen zu mehr Entspannung und Gelassenheit. Kosten 52 EUR, Leitung Thomas Fischer.

Kursanmeldungen bitte per E-Mail an sg@rohrbronn.de oder Tel. 07181 74302.

Streckenverlauf Schneckabuckl-Lauf

 Schneckabuckl Lauf Streckenverlauf

 Den GPX-Track gibt es hier zum Download.

 

Start aller Gruppen und Kurse

Liebe Sportler und Sportlerinnen,
nach den Sommerferien starten alle Gruppen und Kurse wieder. Wir freuen uns euch wieder zu sehen. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. 

Unsere Gruppen

Mädelssport, ab Montag, 11.9., 20 Uhr 
Bauch, Beine, Po, Arme und Rückentraining, unterstützt durch Gymnastikgeräte, wie Aerosteps, Brazils oder Hula-Hoop-Reifen.Für Frauen im Alter von ca. 18 - 55plus. Leitung Kathrin Schmalzried 

Aktivgruppe, ab Dienstag, 12.9., 19 Uhr 
Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po, zum Teil mit Gymnastikgeräten wie Physioband, Hanteln, Stab oder Ball. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen oder einer Entspannungsgeschichte. Leitung Sabine Frank 

Eltern-Kind-Turnen, ab Mittwoch, 13.9., 9:15 Uhr
Kinder 0-3 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen, gemeinsames Toben, Ausprobieren, Rennen, Balancieren und Spielen mit anderen Kindern. Leitung Annika Schmelzer, Anne Siegle 

Kinderturnen, ab Mittwoch, 13.9., 16:45 Uhr 
Kinder von 3 – 6 Jahren (ausgebucht, Warteliste möglich) 

Männerfitness, ab Mittwoch, 13.9., 20 Uhr 
Funktionale Kräftigungs- und Mobilitätsübungen mit Eigengewicht, aber auch mit verschiedenen Sportgeräten – und immer wieder gibt es auch sportliche Gruppenspiele. Leitung Ina Schraml 

Mama fit, ab Freitag, 15.9., 9:15 Uhr 
Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Core-Muskulatur, verschiedene Ganzkörperübungen sowie leichte Cardio Einheiten und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Die Rückbildung sollte abgeschlossen sein, ein Einstieg ist dann jederzeit möglich. Leitung Jasmin Schraml 

Unsere Kurse (um Anmeldung wird gebeten) 

Qi Gong, ab Montag, 18.9., 18:45 Uhr, 12 x, Kurs 30 Euro
(ausgebucht, Warteliste möglich) 

Rückenfit, ab Mittwoch, 20.9., 19 Uhr, 12 x, Kurs 30 Euro 
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Dehnübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit. Leitung Simone Riethmüller 

Pilates, ab Donnerstag, 21.9., 8:30 Uhr, 12 x, Kurs 44 Euro 
Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint. Leitung Elena Huber 

Yoga, ab Freitag, 29.9., 19:30 Uhr, 11 x, Kurs 44 Euro 
Das Hatha Yoga in der Yesudian-Tradition spricht Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen an. Yoga ist ein jahrhundertelang praktisch erprobtes und bewährtes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist - ein ganzheitlicher Weg. In diesem Kurs lernt man den bewussten und liebevollen Umgang mit seinem Körper, erkennt Schwächen und Stärken und lernt diese auch zu akzeptieren. Leitung Thomas Fischer 

Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an sg@rohrbronn.de

Schnuppern jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf Euch! 

 

Einladung zum Schneckabuck-Lauf am 17.9.

Liebe Lauffreunde,

wir laden euch herzlich zum Schneckabuckl-Lauf am 17.9. ein.

Es stehen zwei Strecken zur Auswahl: 5 km für diejenigen, die eine leichtere Herausforderung suchen und 10 km für diejenigen, die ihre Ausdauer testen möchten. Die Strecken sind gut ausgeschildert und so gestaltet, dass sowohl erfahrene Läufer als auch Walker oder zügige Spaziergänger teilnehmen können.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und es fallen keine Startgebühren an. Ein Spendenkässle steht bereit.

Ab 15 Uhr gibt es Kaffee, Kuchen und Getränke im Gemeindehaus Rohrbronn. Diese gemütliche Zeit dient nicht nur der Erholung der Läufer, sondern ist für alle gedacht.

Wir freuen uns darauf, diesen Tag mit euch zu verbringen und gemeinsam aktiv zu sein. Bringt Familie, Freunde und Nachbarn mit – der Schneckabuckl-Lauf ist ein Ereignis für die ganze Gemeinschaft!

Wir sehen uns am 17.9. um 14 Uhr am Waldeck (Parkplatz Roter Stich) in Rohrbronn!

Mit sportlichen Grüßen

Eure SG Rohrbronn

Die Bewegungsrunde ist zurück!

Liebe Mitglieder,

nach einer längeren Pause starten wir wieder mit unserer Bewegungsrunde - unser Angebot für Senioren, die altersgerechte Übungen rund um den Stuhl mit Spaß und Kommunikation verbinden.

Leitung: Paloma Amor
Startdatum: 11.9.
Uhrzeit: immer montags von 15:15 – 16:15 Uhr
Ort: Gemeindehaus Rohrbronn

Gemeinsam bleiben wir fit und gesund!

Wir freuen uns auf euch!

Schneckabuckl Lauf

SBL Titel MTB 23

 

Einladung zum 4. WellFit Wochenende auf der Schwäbischen Alb

21./22.10.2023 im STB Bildungszentrum, Zum Turnerheim 27, 73566 Bartholomä

Unser Programm (vorläufig, Änderungen möglich):
Samstag, 21.10.2023
08.30 Uhr Abfahrt in Rohrbronn am Gemeindehaus in Fahrgemeinschaften
09.30 Uhr Ankunft in Bartholomä (Treffpunkt für alle am Haupteingang)
Nach der anschließenden Begrüßung findet auf dem XCO Parcours (6 km oder 11 km) ein Lauf mit Hanteln (können ausgeliehen werden) oder Nordic Walking Stöcken statt (Alternativ Joggen oder Spaziergang „Rund um den Bärenberg“, 6 km).
12.00 Uhr Mittagessen/Zimmer beziehen/Zeit für dich
14.30 Uhr Workshops Functional Fitness und Ernährung & Sport
18.00 Uhr Abendessen
19.00 Uhr für alle, die sich noch mal bewegen wollen:
Kleine Spiele in der Halle
Gemeinsamer Abend (auf Wunsch mit Quiz oder Spielen)

Sonntag, 22.10.2023
07.00 Uhr Begrüßung des Tages mit Yoga
08.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Workshop Teil 2 oder
Fünf Esslinger** Outdoor Stationen und anschließendes Nordic Walking oder Spaziergang
12.00 Uhr Mittagessen als gemeinsamer Abschluss
Ca. 14 Uhr Abreise oder Wanderung z. B. im Wental (Ausgangspunkt: Parkplatz Landhotel Wental 3 km entfernt).
Bei vorhandener Mannschaftsstärke kann vormittags oder nachmittags auch Volleyball oder Beachvolleyball gespielt werden.
** Fünf Esslinger effektives Übungskonzept , welches die folgenden vier Fitnesskomponenten umfasst: Balance, Dehnfähigkeit, Leistung und Muskelkraft.

Essen/Getränke:
Alle Mahlzeiten sind inbegriffen, Getränke bitte vor Ort kaufen.

Mitzubringen:
Laufschuhe und Hallenturnschuhe, Sportkleidung, großes Handtuch oder kleine Decke, warmer Pulli/Jacke (die Halle ist eher kühl), Socken für die Entspannung, ggf. Nordic Walking Stöcke, Regenjacke, Schirm, Trinkflasche, Sonnenbrille

An- und Abreise:
Fahrgemeinschaften, eigenständige Absprache und Eintragen in die Liste, die Anfang Oktober im Gemeindehaus ausliegt (bitte die Übungsleiter ansprechen)

Fragen/Kontakt:
Simone Riethmüller mobil: 0176/50411542

Anmeldung/Preis/Zimmer:
Wir haben 32 Betten in Doppelzimmern und 8 Einzelzimmer im frisch renovierten Bildungszentrum reserviert.
Die Vergabe der Einzelzimmer erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldung.
Das ganze Wochenende kostet Dich 50 Euro bei Unterbringung im Doppelzimmer oder 62 Euro bei Unterbringung im Einzelzimmer für Übernachtung und alle genannten Mahlzeiten.

Die Anmeldung sollte bitte möglichst rasch erfolgen, damit die notwendigen Zimmerkapazitäten eingeschätzt werden können. Anmeldeschluss ist der 12.09.2023
Die Anmeldung kann nur durch Bezahlung der 50 Euro(DZ)/62 Euro(EZ) bei den Übungsleitern vorgenommen werden. Bei Absage nach dem 12.09., kann der Teilnehmerbeitrag leider nicht oder nur teilweise zurückerstattet werden.
Die Teilnahme von Nichtmitgliedern ist nur möglich, wenn nach Anmeldeschluss noch Zimmer verfügbar sind. Der Aufpreis beträgt 40 Euro.

Anmeldeformular

Wir freuen uns, wenn Du mitkommst!

Das Sportgemeinschaft - Beirats Team
Paloma, Eva, Lars, Carina, Kathrin, Leonie, Katja, Axel, Simone

Wir hoffen auf zahlreiche Teilnehmer. Neue Teilnehmer sind natürlich herzlich willkommen.
Ein Schnuppern in allen Gruppen und Kursen ist zu jeder Zeit möglich.

Unser Sportangebot ab Januar im Gemeindehaus Rohrbronn

Gute Vorsätze für das neue Jahr?

Neueinsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen sind in den Gruppen und Kursen herzlich willkommen. Es kann gerne 2 x kostenlos geschnuppert werden.

Unsere Gruppen ab dem 9.1.:
Mädelssport (für Junge und Junggebliebene), Mo. 20-21 Uhr.
Aktivgruppe für Frauen, Di. 19-20 Uhr.
Eltern-Kind-Turnen, Mi. 9:15-10:15 Uhr.
Kinderturnen, Mi. 16:45-17:45 Uhr.
Männerfitness, Mi. 20-21:15 Uhr.
Mama fit, Fr. 9:15-10:30 Uhr. 

Unsere Kurse starten wie folgt:
Qi Gong, ab Montag, 16.1. um 18:45 Uhr (Kurs ist ausgebucht).
Hier stärken wir das Immunsystem, fördern die Selbstheilungskräfte, lockern Verspannungen und regen den Energiefluss des Körpers an.

Rückenfit, ab Mittwoch 18.1. - 5.4., 19 Uhr, 60 min, 11 x.
Hier steht das Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag im Fokus. Kosten Mitglieder 30 EUR, Leitung Simone Riethmüller.

Pilates, ab Donnerstag 19.1. – 30.3., 8:30-9:30 Uhr, 60 min, 10 x.
Hier stärken und formen wir die Muskeln, verbessern die Haltung, Flexibilität, erhöhen das Gleichgewicht und vereinen Körper und Geist durch Dehn- und Kräftigungsübungen. Kosten Mitglieder 40 EUR, Leitung Elena Huber.

Yoga Kurs, ab Freitag 20.1. – 12.5., 19.30 Uhr, 75 min, 14 x.
Hier praktizieren wir ein bewährtes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist und finden mit sanften und ruhigen Übungen zu mehr Entspannung und Gelassenheit. Kosten 56 EUR, Leitung Thomas Fischer.

Kursanmeldungen bitte per E-Mail an sg@rohrbronn.de oder Tel. 07181 74302.

 

Neustart Männerfitness

Nach den Trainingsausfällen wegen der Corona-Maßnahmen und der seit über einem Jahr vakanten Stelle des Übungsleiters geht es jetzt wieder los. Ina Schraml aus Rohrbronn übernimmt ab dem 09.11.2022 die Männerfitnessgruppe. Vielen Dank, Ina!

Wir hoffen auf zahlreiche Teilnehmer. Neue Teilnehmer sind natürlich herzlich willkommen.
Ein Schnuppern in allen Gruppen und Kursen ist zu jeder Zeit möglich.

Unsere Gruppen und Kurse

Liebe Sportler und Sportlerinnen,
es geht wieder los…

Mädelssport, ab Montag, 12.09., 20 Uhr
Aktivgruppe, ab Dienstag, 13.09., 19 Uhr
Eltern-Kind-Turnen, ab Mittwoch, 14.09., 09:30 Uhr
Kinderturnen, ab Mittwoch, 14.09., 16:45 Uhr
Männerfitness, ab Mittwoch, 14.09., 20 Uhr
Mama fit, ab Freitag, 16.09., 09:15 Uhr

Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

In diesen Kursen sind noch Plätze frei:
Qi Gong, ab Montag, 12.09., 18:45 Uhr, 12 x, Kurs 30 Euro
Mit viel Energie durch die Jahreszeiten! Das Immunsystem stärken, die Selbstheilungskräfte fördern, Verspannungen lockern und den Energiefluss des Körpers anregen. Die Übungen sind von leichter und spielerischer Qualität und finden grundsätzlich im Stehen statt, bei den meisten Übungen gibt es aber die Möglichkeit im Sitzen zu üben. Leitung Petra Klaiber

Rückenfit, ab Mittwoch, 21.09., 19 Uhr, 12 x, Kurs 30 Euro
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Dehnübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit. Leitung Simone Riethmüller

Pilates, ab Donnerstag, 22.09., 9 Uhr, 11 x, Kurs 40 Euro
Die Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint. Leitung Elena Huber

Yoga, ab Freitag, 30.09., 19:30 Uhr, 11 x, Kurs 44 Euro
Das Hatha Yoga in der Yesudian-Tradition spricht Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen an. Yoga ist ein jahrhundertelang praktisch erprobtes und bewährtes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist  - ein ganzheitlicher Weg. In diesem Kurs lernt man den bewussten und liebevollen Umgang mit seinem Körper, erkennt Schwächen und Stärken und lernt diese auch zu akzeptieren. Leitung Thomas Fischer

 Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an sg@rohrbronn.de.

Schnuppern jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf Euch!

 

Einladung zum Schneckabuckl Lauf

Liebe Lauffreunde,
unser diesjähriger Schneckabuckl Lauf findet am 18.09.2022 statt.

Die Strecke beträgt 7 km und ist wieder gut ausgeschildert. Der Start erfolgt am Gemeindehaus Rohrbronn und verläuft dann nach Westen in die Weinberge. Von dort geht es bergauf bis zum Waldrand. Nach einer Runde im Wald über das „Marschallhölzle“ geht es dann über den Wanderparkplatz „Roter Stich“ (unterhalb KTSV) zurück zum Ausgangspunkt.

Es sind wieder zwei Zeitfenster für den Start geplant.

Startgruppe 1: Walking / Nordic Walking von 14 bis 14.20 Uhr
Startgruppe 2: Laufen von 14.20 bis 14.50 Uhr

Auf eine Anmeldung und Startgebühren wird verzichtet. Ein Spendenkässle steht bereit. Im Ziel steht kostenlos Obst zur Verfügung. Brezeln und Getränke können erworben werden.

Wir laden alle herzlich ein und freuen uns auf einen schönen Lauf mit euch.

 

Stadtradeln erfolgreich beendet

21 Tage lang hat das Team der SG Rohrbronn 6.549 km für Remshalden gesammelt. Von den 15 teilnehmenden Teams waren wir mit 29 Radelnden das Größte unserer Kommune und haben es im Ranking auf Platz 2 geschafft.

Beim Stadtradeln ging es im Kern der Sache darum, möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad statt dem Auto zurückzulegen.
Gegenüber dem Auto entsprechen unsere geradelten Kilometer einer CO2 Einsparung von 1.008,6 kg. Egal, wieviel Kilometer davon zweckgebunden waren, jeder Kilometer mit dem Fahrrad zählt!

Vielen Dank an alle, die in diesem hervorragenden Team mitgeradelt sind. Ein besonderes Dankeschön geht an unsere Top 3 Radler Jürgen Hertweck, Benjamin Schönstein und Thilo Böhringer. Diese sind unglaubliche 3.102,7 km geradelt, was 47,38% der gesamten Kilometer im Team entspricht.

Die Top 10 erhalten eine Trinkflasche mit dem Logo der SG Rohrbronn.

Sommerfestle

Wir laden alle Mitglieder herzlich zum Sommerfestle am 13.07.2022 um 18:00 Uhr in die Königsteinstraße 32 (Hof bei Martins Besen) ein. Wir möchten gemeinsam mit euch einen schönen, gemütlichen Abend vor der Sommerpause verbringen. Es gibt wie immer Rote oder Würste nach Thüringer Art sowie eine vegane Alternative. Wir freuen uns auf viele Mitglieder.

Stadtradeln – Team SG Rohrbronn

Als Sportgemeinschaft unterstützen wir auch wieder in diesem Jahr unsere Kommune beim Stadtradeln. Hierzu haben wir ein eigenes Team gegründet, dem du unter folgendem Link beitreten kannst: Stadtradeln - Team SG Rohrbronn e.V.
Lasst uns vom 03.07. bis 23.07.2022 möglichst viele Kilometer mit dem Fahrrad (anstatt dem Auto) für Remshalden bzw. den Rems-Murr-Kreis sammeln. Wir tragen somit aktiv zum Klimaschutz bei und tun zudem noch was Gutes für unsere Gesundheit.

Nähere Informationen zum Stadtradeln findest du unter „Stadtradeln 2022 – Der Rems-Murr-Kreis ist dabei!“ oder direkt auf www.stadtradeln.de

Unsere Gruppen und Kurse ab dem 10.01.2022

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

ab dem 10.01.2022 starten wieder unsere Gruppen und Kurse.

Ab Montag, 10.01.2022
20:00 Uhr Mädelssport:
 Nach einer kurzen Erwärmung gibt es in jeder Stunde einen Schwerpunkt, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Arme oder Rückentraining, unterstützt durch Gymnastikgeräte, wie Aerosteps, Brazlls, Dynabander, etc. Die Stunde klingt mit Dehnen und einer kurzen Entspannung aus. Für Frauen im Alter von ca. 18 - 55plus.
Leitung: Kathrin Schmalzried

Ab Dienstag, 11.01.2022
19:00 Uhr Aktivgruppe:
 Nach einer Aufwärmphase stehen hier Gymnastik, sowie Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper (zum Teil mit Gymnastikgeräten wie Physioband, Hanteln, Stab, Brazils, Ball...) im Mittelpunkt. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen oder einer Entspannungsgeschichte.
Leitung: Sabine Frank

Ab Mittwoch, 12.01.2022
09:30 Uhr Eltern-Kind-Turnen:
 Für Kinder von 0 - 3 Jahre (ausgebucht, Warteliste möglich, per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de)

16:45 Uhr Kinderturnen: für Kinder von 3 - 6 Jahre (ausgebucht, Warteliste möglich, per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de)

20:00 Uhr MÄNNERfitness (findet aktuell nicht statt): Du willst dich in einer Männerrunde mal wieder richtig auspowern und suchst einen sportlichen Ausgleich zum Alltag? Sportliche Abwechslung von Ball- und Gruppenspielen bis hin zu verschiedenen Kräftigungs- und Fitnessübungen.
Leitung: vakant

Ab Mittwoch, 19.01.2022
19:00 Uhr Rückenfit Kurs (10x):
 Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Dieser Kurs hilft die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren. Die Kosten für Mitglieder betragen 22 €. Anmeldung erforderlich: per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de.
Leitung: Simone Riethmüller

Ab Donnerstag, 03.02.2022
09:00 Uhr Pilates Kurs (9x):
 Die Pilates Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint. Die Kosten für Mitglieder betragen 30 €. Anmeldung erforderlich: per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de.
Leitung: Elena Huber

Ab Freitag, 04.02.2022
19:30 Uhr Yoga Kurs (9x): Das Hatha Yoga in der Yesudian-Tradition spricht Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen an. Yoga ist ein jahrhundertelang praktisch erprobtes und bewährtes System zur Gesunderhaltung von Körper und Geist - ein ganzheitlicher Weg. In diesem Kurs lernt man den bewussten und liebevollen Umgang mit seinem Körper, erkennt Schwächen und Stärken und lernt diese auch zu akzeptieren.
Die Kosten für Mitglieder betragen 40 €. Anmeldung erforderlich: per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de.
Leitung: Thomas Fischer

Für alle Gruppen und Kurse gilt aktuell in der Warnstufe die 3G Regel (Stand: 25.02.2022)

Wir freuen uns auf Euch

Krabbel-Babbel in Rohrbronn 

Ab November startet die SG Rohrbronn eine Krabbel-Babbel-Gruppe für junge Mütter und Väter mit ihren Babys. Bei den Treffen am 1. und 3. Freitag im Monat können sich die Kleinsten kennenlernen, miteinander interagieren und sich motorisch weiterentwickeln, während ihre Eltern Gelegenheit für Austausch in gemütlicher Runde haben. 
Wir treffen uns von 9:45-11:00 Uhr.
Kinderspielsachen und persönliche Verpflegung müssen mitgebracht werden. Es gilt die 3G-Regel. 
Wir freuen uns über Teilnehmende und bitten um vorherige Kontaktaufnahme mit Kathrin Schmalzried (0171 7836579) oder Barbara Schraml (0176 80583890).
Alle weiteren Details bekommt ihr dann gerne von uns :)


Unsere Gruppen und Kurse ab dem 13.09.2021

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

ab dem 13.09.2021 starten wieder alle Gruppen. Die Kurse beginnen ab dem 20.09.2021. Wir freuen uns euch wieder zu sehen. Neue Tellnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Ab Montag, 13.09.2021
20:00 Uhr Mädelssport:
 Nach einer kurzen Erwärmung gibt es in jeder Stunde einen Schwerpunkt, wie z.B. Bauch, Beine, Po, Arme oder Rückentraining, unterstützt durch Gymnastikgeräte, wie Aerosteps, Brazlls, Dynabander, etc. Die Stunde klingt mit Dehnen und einer kurzen Entspannung aus. Für Frauen im Alter von ca. 18 - 55plus.
Leitung: Kathrin Schmalzried

Ab Dienstag, 14.09.2021
19:00 Uhr Aktivgruppe:
 Nach einer Aufwärmphase stehen hier Gymnastik, sowie Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper (zum Teil mit Gymnastikgeräten wie Physioband, Hanteln, Stab, Brazils, Ball...) im Mittelpunkt. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen oder einer Entspannungsgeschichte.
Leitung: Sabine Frank

Ab Mittwoch, 15.09.2021
09:30 Uhr Eltern-Kind-Turnen:
 Für Kinder von 0 - 3 Jahre (ausgebucht, Warteliste möglich, per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de)

16:45 Uhr Kinderturnen: für Kinder von 3 - 6 Jahre (ausgebucht, Warteliste möglich, per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de)

20:00 Uhr MÄNNERfitness: Du willst dich in einer Männerrunde mal wieder richtig auspowern und suchst einen sportlichen Ausgleich zum Alltag? Sportliche Abwechslung von Ball- und Gruppenspielen bis hin zu verschiedenen Kräftigungs- und Fitnessübungen.
Leitung: vakant

Ab Mittwoch, 22.09.2021
19:00 Uhr Rückenfit Kurs (13x):
 Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Dieser Kurs hilft die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren. Die Kosten für Mitglieder betragen 30 €. Anmeldung erforderlich: per E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de.
Leitung: vakant

Ab Freitag, 24.09.2021
19:30 Uhr Yoga Kurs (zurzeit ausgebucht).

Informationen zu den Kursen Qi Gong und Pilates folgen.

Voraussetzung für die Teilnahme in allen Gruppen und Kursen ist die Einhaltung der 3-G-Regel. 

Wir freuen uns auf Euch

Sommer-Challenge 2021

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

die 2. SG Sommer-Challenge ist beendet. Vom 01.05. – 15.08.2021 bestand die Möglichkeit, unseren Fitness Parcours in den Weinbergen zu absolvieren. Die anspruchsvolle Streckenführung, mit den 8 sehr effektiven Übungen, war eine gute Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining.
Der besondere Anreiz war Station 7, an der neben den reverse Liegestützen auch ein Selfie gemacht werden sollte. Per E-Mail eingesendet hat man an einer Verlosung mit tollen Preisen teilgenommen.

Zu gewinnen gab es 3 Gutscheine für eine Kanu- oder SUP-Tour auf der Rems, 2 Gutscheine à 30 Euro für den Sonnenberghof und 5 Trinkflaschen mit dem Logo der SG Rohrbronn.

Die Gewinner wurden gezogen und schriftliche benachrichtigt.

Herzlichen Glückwunsch!

Einladung zum Schneckabuckl Lauf

Liebe Lauffreundin, lieber Lauffreund,

unser diesjähriger Schneckabuckl Lauf findet am 19.09. statt. Ablauf und Streckenführung sind identisch wie im letzten Jahr. Wer die Strecke nicht kennt, kein Problem!
Sie beträgt 7 Km und ist wieder gut ausgeschildert. Die Strecke verläuft durch die Weinberge moderat bergauf bis zum Waldrand. Nach einer Runde im Wald über das „Marschallhölzle“ geht es dann über den Wanderparkplatz „Roter Stich“ (unterhalb KTSV) zurück zum Ausgangspunkt.
 
Der Start erfolgt in zwei Zeitfenstern am Gemeindehaus in Rohrbronn.

Startgruppe 1: Walking/ Nordic Walking von 14 - 14:20 Uhr
Startgruppe 2: Laufen von 14:20 - 14:50 Uhr

Es darf einzeln, zu zweit oder mit der ganzen Familie gestartet werden.
Auf eine Anmeldung und Startgebühren wird verzichtet. Ein Spendenkässle steht bereit.

Im Ziel stehen Snacks und Getränke bereit. Auf die gewohnte Bewirtung im Gemeindehaus müssen wir in diesem Jahr leider wieder verzichten.

Wir laden alle, ob groß oder klein, langsam oder schnell, jung oder alt, herzlich ein.

Schneckabuck27






 

Corona-Lockerungen

Bis zu den Sommerferien werden unsere Gruppen und Kurse bevorzugt im Freien
angeboten. Bei Regen können wir nun aber wieder in das Gemeindehaus
ausweichen. Viel Spaß beim Wiedereinstieg. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich
willkommen.

Sommer-Challenge 2021

Liebe Mitglieder und Freunde!
Unsere Challenge 2020 war ein voller Erfolg, fast 400 mal wurde der Fitness-Parkour absolviert.
Klar, dass wir eine Neuauflage für 2021 starten – mit neuer Streckenführung und 8 sehr effektiven
Übungen für den ganzen Körper.
Wir laden wieder alle ein, sich fit zu halten. Die Strecke kann mit Laufen, Nordic-Walking, Walken, mit
dem Hund, Kinderwagen oder mit dem Fahrrad zurückgelegt werden.
Die komplette Strecken- und Übungsbeschreibung findest du hier (assets/Praesentation-SG-Sommer-Challenge-2021.pdf) zum Download.
Es gibt viele tolle Preise zu gewinnen, z.B. Gutscheine für Kanu- oder Standup-Paddeling-Touren auf
der Rems. Sende einfach ein Selfie von Dir an Station 7 an gymnastik@rohrbronn.de und nehme so
an der Verlosung teil. Je öfter Du die Strecke läufst, desto höher sind Deine Gewinnchancen.
Wir freuen uns auf viele TeilnehmerInnen.
S. Riethmüller

Jubiläumsaktion

Unser Verein begeht in diesem Jahr das 40-jährige Jubiläum. Und leider wissen wir noch nicht, ob und wie wir das feiern dürfen.
Aus diesem Grund haben sich der Vorstand und der Beirat kleine Extras für alle Mitglieder überlegt.
Wir starten mit dieser Jubiläumsaktion...
Alle Mitglieder dürfen am Rückenfit-Kurs kostenlos teilnehmen, so lange dieser noch als Online Angebot stattfindet.
Der Kurs findet mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr statt und ist für fast alle Altersklassen und Fitnesslevels geeignet.
Bitte beachtet auch die weiteren kostenlosen Online Angebote für unsere Mitglieder:
Mädelssport (montags um 20 Uhr) und MännerFitness (mittwochs um 19.30 Uhr).
Wenn du Lust hast mitzumachen, sende eine E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de und du erhältst die Zugangsdaten per E-Mail.

Veranstaltungen 2020

Veranstaltungen2020absagen





  

Onlineangebot 

Unsere Onlineangebote für den Mädelssport (fit&gesund), Rückenfit, MännerFitness und den Yoga Kurs laufen weiterhin. Bei Interesse, bitte E-Mail an gymnastik@rohrbronn.de und Du erhältst die Zugangsdaten.

40 Jahre Sportgemeinschaft Rohrbronn

40 Jahre Sportgemeinschaft Rohrbronn - wir feiern mit kostenlosen Angeboten für unsere Mitglieder
Yoga: freitags, 25.06. , 02.07, 16.07., 23.07., jeweils 19:30 Uhr
Rückenfit: mittwochs, 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., jeweils um 19 Uhr
Beide Kurse finden im Freien am Bolzplatz Rohrbronn statt. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Kontaktdaten werden vor Ort erfasst. Bitte Matte mitbringen.
Bei Regen fällt die Stunde aus.

SG-Sommer-Challenge ab sofort bis zum 01.08.2020

 Bleibt auch in diesem Sommer fit!

Da momentan keine Gruppen und Kurse stattfinden können, haben wir in diesem Jahr etwas ganz besonderes für euch.

Die SG Sommer-Challenge vereint Ausdauertraining und Kräftigung und endet mit tollen Gewinnen.

In einem Fitness-Parcour warten auf 7 Kilometern 9 Übungen auf euch. Mit einem Selfie an einer Station nehmt ihr an der Verlosung teil. Der Parcour vereint die Vorzüge unserer Rohrbronner Halbhöhenlage zwischen Weinbergen und Wald und bietet neben herrlichen Ausblicken ins Tal mit 190 Höhenmetern im Aufstieg eine tolle sportliche Herausforderung.
Weitere Informationen zur Strecke, den Übungen und den Spielregeln findet Ihr hier: assets/Praesentation-SG-Sommer-Challenge-2020.pdf. Alternativ findet ihr die Beschreibungen in Papierform im Ordner "SG Sommer-Challenge" im öffentlichen Bücherregal am Gemeindehaus.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer.

Update vom 25.05.2020: Erfolgsmeldung!! SG Sommer-Challenge

Liebe Mitglieder und Freunde,

unsere Challenge mit tollen Gewinnchancen läuft nun seit 5 Wochen und wurde bereits über 250 Mal absolviert. Wir sind überwältigt von der Beteiligung. Corona-Blues, Homeoffice-Pölsterchen - nicht mit uns! Für alle, die bisher noch nicht dabei sind...Es lohnt sich auch jetzt noch einzusteigen und die persönliche Fitness zu steigern. Die Challenge läuft noch 9 Wochen.

Sie vereint Ausdauertraining und Kräftigung und kann laufend, gehend oder mit dem Fahrrad zurückgelegt werden.

Wir freuen uns weiterhin auf die täglichen Erfolgsmeldungen von "alten Hasen" und NeueinsteigerInnen.

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Aussetzung des Sportbetriebs

Aufgrund der momentanen Lage stellen wir den Sportbetrieb bis auf weiteres ein.

Wir bitten um euer Verständnis!

 

Rückblick Jahreshauptversammlung 2019

 

Am vergangenen Dienstag, 19.02. fand  unsere 38. Jahreshauptversammlung im Gemeindehaus in Rohrbronn statt. Dies war zugleich die letzte Mitgliederversammlung unter dem Vereinsnamen „Gymnastikgruppe Rohrbronn e.V.“. Der Verein trägt seit der offiziellen Eintragung der neuen Satzung am 15.02.2019 im Vereinsregister nun den Namen „Sportgemeinschaft Rohrbronn e.V.“, kurz „SG Rohrbronn“. Unsere 1. Vorsitzende, Frau Simone Riethmüller, begrüßte die anwesenden 35 Mitglieder und stellte die Beschlussfähigkeit fest. Im Jahresrückblick berichtete Frau Riethmüller zunächst über organisatorische Themen im vergangenen Vereinsjahr, die Abstimmung zur neuen Satzung und des neuen Vereinsnamens bei der Jahreshauptversammlung 2018 und über die Außerordentliche Mitgliederversammlung im Dezember, die nötig war, um der neuen Satzung ordnungsgemäß zuzustimmen. Wir werden nun im laufenden Jahr nach und nach die Namensänderungen bei den diversen Stellen ändern und beantragen. Frau Riethmüller berichtete anschließend von den gelungenen, sportlichen Veranstaltungen und Beteiligungen der SG Rohrbronn im vergangenen Vereinsjahr. Dies waren z.B. die Erstellung des Kranzes für den Maibaum in Rohrbronn, die Beteiligung bei der Dorfhocketse mit Salatstand und Dorfcafé, der Schneckabuckl-Lauf oder auch die gemeinsame Weihnachtsfeier zum Jahresende. Unsere Mitgliederzahlen sind sehr stabil, ein leichter Zuwachs ist zu verzeichnen. Nach dem Kassenbericht von unserer Schatzmeisterin, Frau Katja Weckerle, berichtete die Kassenprüfung über eine hervorragend geführte Kasse. Die Entlastungen von Schatzmeisterin und Vorstand wurde einstimmig beschlossen. Zur Wahl standen in diesem Jahr die Posten des 1. Vorsitzenden, des Schriftführers, eines Beirats und der Kassenprüfung. Wieder zur Wahl gestellt haben sich Frau Simone Riethmüller als 1. Vorsitzende, Frau Sabine Frank als Beisitzerin und Herr Krystian Pazda als Kassenprüfer. Frau Franziska Klingelhöfer hat sich zur Nachfolge von Frau Sonja Bauer für die Wahl zur Schriftführerin aufstellen lassen. Alle zur Wahl stehenden Mitglieder wurden einstimmig, ohne Gegenstimmen oder Enthaltungen in ihr Amt auf zwei Jahre gewählt. Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank an dieser Stelle für die Annahme des Amts und das große Engagement für den Verein. Im Anschluss dankte die 1. Vorsitzende im Namen der SG Rohrbronn Frau Sonja Bauer, die nach 8 Jahren aus dem Vorstand ausscheidet. Sie brachte sich stets mit vielen Ideen ein und war stets sehr zuverlässig. Frau Doris Vees wurde für ihre 25-jährige Mitgliedschaft im Verein geehrt. Die Berichte der Übungsleiter gaben eine guten Einblick in das laufende Angebot der Sportgruppen und Kurse. Frau Ruth Stadelmann legte die Leitung der Walking-Gruppe nach über 10 Jahren nieder. Für das große Engagement und die neuen Impulse innerhalb der Walking Gruppe dankte ihr Frau Riethmüller sehr herzlich. Im vergangenen Jahr hat sich der Vorstand und Beirat kontinuierlich mit einem neuen Logo für die Sportgemeinschaft beschäftigt. Das Ergebnis wurde vorgestellt und fand direkt großen Zuspruch. Bei der Gestaltung wurden wir professionell begleitet und unterstützt von Frau Sandra Stadelmaier, Grafikerin und Inhaberin von nodesdesign. Vielen Dank hierfür. Das neue Logo ist dynamisch und zielgruppenorientiert gestaltet. Es soll die Freude an der Bewegung ausdrücken. Zum Abschluss wurde die Ehrenamtspauschale einstimmig für das Jahr 2019 beschlossen. Die Jahreshauptversammlung endete wie immer mit einer Fotoshow mit Bildern aus dem Vereinsjahr 2018.

 

Einladung zur außerordentlichen Mitgliederversammlung und anschließender Weihnachtsfeier am 17.12. um 18.30 Uhr

In unserer Jahreshauptversammlung am 20.2. wurden umfangreiche Änderungen unserer Satzung und die Änderung des Vereinsnamens von Gymnastikgruppe Rohrbronn e.V. zu Sportgemeinschaft Rohrbronn e.V. beschlossen. 

Damit die Satzungsänderung beim Amtsgericht eingetragen werden kann und damit rechtsgültig wird, muss der kompletten Neufassung der Satzung von den Mitgliedern zugestimmt werden. Aus diesem Grund laden wir zur außerordentlichen Mitgliederversammlung am 17.12. um 18:30 Uhr im Gemeindehaus ein. 

Tagesordnung: 

1. Vorstellung der Neufassung der Satzung mit den Änderungen, die in der diesjährigen Jahreshauptversammlung beschlossen wurden
2. Abstimmung über die Neufassung der Satzung
3. Sonstiges 

Anträge können bis eine Woche vorher beim Vorstand (Frau Simone Riethmüller, gymnastik@rohrbronn.de) eingereicht werden.  

Im Anschluss findet unsere Weihnachtsfeier ab 19 Uhr im Gemeindehaus statt,  zu der wir die Mitglieder aller Gruppen und Kurse herzlich einladen.  

Getränke gibt es vom Verein; wir möchten jeden Gast um einen kleinen Beitrag für unser Buffet bitten, z.B.: salziges oder süßes Gebäck, Salat, Fingerfood, belegte Brötchen, Butterbrezeln, Nachtisch, Kuchen, Gutsle oder.... Geschirr und Besteck bitte jeder selber mitbringen. 

Wir freuen uns auf einen gemütlichen, vorweihnachtlichen Abend.